Domande Frequenti

Il nostro approccio è olistico e personalizzato. Crediamo che una sana alimentazione non sia solo una questione di calorie, ma di equilibrio, benessere e sostenibilità a lungo termine. Ci concentriamo sull'educazione alimentare, aiutandovi a comprendere come il cibo influenzi il vostro corpo e la vostra mente, e a fare scelte consapevoli. Non promuoviamo diete restrittive, ma un cambiamento dello stile di vita che includa abitudini alimentari sane e piacere nel mangiare.

La prima consulenza è un momento fondamentale per conoscerci e stabilire i vostri obiettivi. Durante questo incontro, della durata di circa un'ora, discuteremo la vostra storia clinica, le vostre abitudini alimentari attuali, il vostro stile di vita e le vostre aspettative. Effettueremo una valutazione nutrizionale completa e inizieremo a delineare un piano personalizzato. È un dialogo aperto e collaborativo, volto a creare un percorso su misura per voi. Potete prenotare la vostra prima consulenza qui.

Sì, offriamo consulenze online per garantire flessibilità e accessibilità a tutti, indipendentemente dalla vostra posizione geografica. Le consulenze online si svolgono tramite videochiamata e mantengono lo stesso livello di attenzione e personalizzazione delle sessioni in presenza. È un'ottima soluzione per chi ha orari impegnativi o vive lontano dalla nostra sede. Per maggiori dettagli sui nostri servizi, visitate la pagina Servizi.

I tempi per vedere i risultati possono variare significativamente da persona a persona, in base a fattori come il punto di partenza, gli obiettivi individuali, la costanza e l'adesione al piano alimentare. Generalmente, i primi cambiamenti si possono notare già dopo poche settimane, ma per risultati duraturi e significativi è necessario un impegno a lungo termine. Il nostro team vi supporterà in ogni fase del percorso, monitorando i progressi e adattando il piano se necessario.

Assolutamente sì. Durante la prima consulenza, è fondamentale comunicarci tutte le vostre allergie, intolleranze o condizioni mediche preesistenti. Il piano alimentare verrà elaborato tenendo conto di tutte le vostre esigenze specifiche, garantendo che sia sicuro, efficace e privo degli alimenti a cui siete sensibili. La vostra salute e sicurezza sono la nostra priorità.